الصحة

الشاي مفيد اثناء مشاهدة التليفزيون كشفت دراسة صينية ان تناول الشاي يخفف من مفعول تاثير الاشعة التي تصدر من شاشات التليفزيون والكمبيوتر كما انه يخفف من ضغط الدم وان حامض التينيك الموجود به يقوي جدران الاوعية الدموية وفي نفس الوقت حذرت الدراسة من شرب الشاي الثقيل بافراط لانه يؤدي الى سرعة خفقان القلب القهوة لتقوية ذاكرة المسنين اظهرت دراسة امريكية ان تناول لمسنين لفنجان قهوة في الصباح يساعد على تقوية الذاكرة . فقد لاحظ الباحثون بجامعة اريزونا الامريكية ان شاربي القهوة العادية سجلوا درجات عالية في اختبار الذاكرة الذي اجرى في فترات الصباح وما بعد الظهر اضافة الى انهم لم يصابوا ايضا باي انخفاض في قوة الذاكرة خلال النهار . وحذر الباحثون من ان هذه الاكتشافات لا تنطبق على الشباب وصغار السن الا في حالات الارهاق والحرمان من النوم . كما انها لا تنطبق ايضا على الاشخاص غير المعتادين على شرب القهوة الذين قد يصابون باثار سلبية عند شربها مثل : القلق والتوتر وضعف الذاكرة والتركيز. عصير التفاح يقاوم ارتفاع الكوليستيرول اثبتت الدراسات الحديثة ان شرب عصير التفاح يساعد على حفظ مستوى السكر ودهون الدم في حدودها الطبيعية . واوضح العلماء السبب في ذلك الى ان التفاح يحتوي على مضادات للاكسدة والياف ذائبة تساعد على المحافظة على الشرايين من التراكمات الدهنية مع مراعاة ان يكون عصير التفاح خالي السكر . الكركديه اكدت دراسة علمية بالمركز القومي للبحوث ان مشروب الكركديه ينشط عضلة القلب ويحد من نمو الاورام السرطانية الى جانب انه يفيد في خفض ضغط الدم المرتفع كما انه يساعد في علاج نزلات البرد لاحتوائه على فيتامين ج وطريقة شربه الصحيحة هي بغلي الماء واضافة اليها بعد ذلك الكركديه ، وليس بغلي الكركديه نفسه . اللبن يقي من البرد اكدت دراسة اجراها الباحثون في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الامريكية ان منتجات الالبان تزيد نشاط جهاز المناعة في جسم الانسان وتساعد على محاربة الامراض . ولاحظ العلماء في دراسة اجريت على 600 شخص ، تناول كل منهم كوباً من اللبن الحي او اللبن المبستر وان الاشخاص الذين شربوا اللبن اصيبوا بنوبات برد اقل مما يؤكد اهمية اللبن لمواجهه مشكلات البرد. واشار العلماء الى انه من الضروري للانسان الراغب في صحة جيدة ان يتناول كوباً من اللبن يومياً . عصير البرتقال للمحافظة على الصحة اذا اردتي المحافظة على صحة قلبك وجلدك واسنانك والتمتع بالحيوية والنشاط والرشاقة فعليك بالمواظبة يومياً على تناول البرتقال سواء اكان على شكل ثمرة او كوبا من العصير الطازج وليس المعلب . فالبرتقال غني بفيتامين "ج" الاساسي والضروري لصحة الانسان كما يحتوي على 23 عنصراً مغذياً والبرتقال يحمي من الاصابة بمرض السرطان ويرفع كفاءة جهاز المناعة ويساعد على الصفاء الذهني ويساعد على تكوين مادة الكولاجين المفيدة في تجديد الخلايا للعضلات والعظام والغضاريف وفيتامين سي ايضا له دور في نمو الاسنان وعظام الاطفال ومفيد للوقاية من امراض اللثة واخيراً كشفت الابحاث عن الفائدة الجديدة للبرتقال بالنسبة للمدخنين ، حيث يفقد حوالي 25 مليجم من فيتامين سي من تدخين كل سيجارة ويمكن تعويض ذلك الفاقد عن طريق تناول البرتقال . لحم النعام افضل لمرضى القلب والضغط

التصنيفات : رعاية الاسرة
تاريخ البدء : الثلاثاء, 11 نوفمبر, 1434 تاريخ الانتهاء : الأربعاء, 12 نوفمبر, 1434
بواسطة : قمشع عسيري مكان الحدث : الفتح - خميس مشيط    

الصحة

الشاي مفيد اثناء مشاهدة التليفزيون كشفت دراسة صينية ان تناول الشاي يخفف من مفعول تاثير الاشعة التي تصدر من شاشات التليفزيون والكمبيوتر كما انه يخفف من ضغط الدم وان حامض التينيك الموجود به يقوي جدران الاوعية الدموية وفي نفس الوقت حذرت الدراسة من شرب الشاي الثقيل بافراط لانه يؤدي الى سرعة خفقان القلب القهوة لتقوية ذاكرة المسنين اظهرت دراسة امريكية ان تناول لمسنين لفنجان قهوة في الصباح يساعد على تقوية الذاكرة . فقد لاحظ الباحثون بجامعة اريزونا الامريكية ان شاربي القهوة العادية سجلوا درجات عالية في اختبار الذاكرة الذي اجرى في فترات الصباح وما بعد الظهر اضافة الى انهم لم يصابوا ايضا باي انخفاض في قوة الذاكرة خلال النهار . وحذر الباحثون من ان هذه الاكتشافات لا تنطبق على الشباب وصغار السن الا في حالات الارهاق والحرمان من النوم . كما انها لا تنطبق ايضا على الاشخاص غير المعتادين على شرب القهوة الذين قد يصابون باثار سلبية عند شربها مثل : القلق والتوتر وضعف الذاكرة والتركيز. عصير التفاح يقاوم ارتفاع الكوليستيرول اثبتت الدراسات الحديثة ان شرب عصير التفاح يساعد على حفظ مستوى السكر ودهون الدم في حدودها الطبيعية . واوضح العلماء السبب في ذلك الى ان التفاح يحتوي على مضادات للاكسدة والياف ذائبة تساعد على المحافظة على الشرايين من التراكمات الدهنية مع مراعاة ان يكون عصير التفاح خالي السكر . الكركديه اكدت دراسة علمية بالمركز القومي للبحوث ان مشروب الكركديه ينشط عضلة القلب ويحد من نمو الاورام السرطانية الى جانب انه يفيد في خفض ضغط الدم المرتفع كما انه يساعد في علاج نزلات البرد لاحتوائه على فيتامين ج وطريقة شربه الصحيحة هي بغلي الماء واضافة اليها بعد ذلك الكركديه ، وليس بغلي الكركديه نفسه . اللبن يقي من البرد اكدت دراسة اجراها الباحثون في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الامريكية ان منتجات الالبان تزيد نشاط جهاز المناعة في جسم الانسان وتساعد على محاربة الامراض . ولاحظ العلماء في دراسة اجريت على 600 شخص ، تناول كل منهم كوباً من اللبن الحي او اللبن المبستر وان الاشخاص الذين شربوا اللبن اصيبوا بنوبات برد اقل مما يؤكد اهمية اللبن لمواجهه مشكلات البرد. واشار العلماء الى انه من الضروري للانسان الراغب في صحة جيدة ان يتناول كوباً من اللبن يومياً . عصير البرتقال للمحافظة على الصحة اذا اردتي المحافظة على صحة قلبك وجلدك واسنانك والتمتع بالحيوية والنشاط والرشاقة فعليك بالمواظبة يومياً على تناول البرتقال سواء اكان على شكل ثمرة او كوبا من العصير الطازج وليس المعلب . فالبرتقال غني بفيتامين "ج" الاساسي والضروري لصحة الانسان كما يحتوي على 23 عنصراً مغذياً والبرتقال يحمي من الاصابة بمرض السرطان ويرفع كفاءة جهاز المناعة ويساعد على الصفاء الذهني ويساعد على تكوين مادة الكولاجين المفيدة في تجديد الخلايا للعضلات والعظام والغضاريف وفيتامين سي ايضا له دور في نمو الاسنان وعظام الاطفال ومفيد للوقاية من امراض اللثة واخيراً كشفت الابحاث عن الفائدة الجديدة للبرتقال بالنسبة للمدخنين ، حيث يفقد حوالي 25 مليجم من فيتامين سي من تدخين كل سيجارة ويمكن تعويض ذلك الفاقد عن طريق تناول البرتقال . لحم النعام افضل لمرضى القلب والضغط

التصنيفات : الصحة
تاريخ البدء : الثلاثاء, 11 نوفمبر, 1434 تاريخ الانتهاء : الأربعاء, 12 نوفمبر, 1434
بواسطة : قمشع عسيري مكان الحدث : الفتح - خميس مشيط    

يوم الأخوة الكشفي

كشافة إدارة التربية والتعليم في محافظة وادي الدواسر بيوم الأخوة الكشفية العربية وذلك بتنفيذ العديد من الفعاليات التي تهدف إلى ترسيخ الأخوة العربية وتحقق المزيد من التلاحم والتعاون بينهم وبين الشباب العرب للوصول للهدف الأسمى من الكشافة، والتعريف بدورها في إعداد المواطن الصالح ، والمشاركة الايجابية مع المجتمع لتلبية مطالبه واحتياجاته حيث قامت الوحدات الكشفية والمفوضيات بتنفيذ برامج إذاعية ومسابقات ثقافية وإقامة حفلات سمر صممت أفكارها لتتوافق وأهداف المناسبة ، كما قامت بعض الوحدات بزيارات تبادلية وزيارات لرواد الكشافة بالمحافظة وزيارة دار الرعاية الاجتماعية ومركز التأهيل الشامل ، وزيارة للمرضى في المستشفيات . وسخرا لكشافة وسائل التواصل الاجتماعي تويتر والفيسبوك واليوتيوب للتواصل مع اقرأنهم في مختلف الدول العربية .لكسب مزيد من الصداقات .

التصنيفات : نشر السلام
تاريخ البدء : الجمعة, 22 مارس, 2013 تاريخ الانتهاء : السبت, 23 مارس, 2013
بواسطة : غانم الدوسري مكان الحدث : الخماسين - وادي الدواسر    

تهيئة وتهنئة

نفذالنشاط الكشفي في إدارة التربية والتعليم بمحافظة وادي الدواسر برنامجه التربوي " تهيئةوتهنئة " والذي استمر لمدة أسبوعين بدأ من أول يوم دراسي بالمساهمة ... في استقبال التلاميذ المستجدين بالمرحلة الابتدائية ، والمنتقلين من مرحلة دراسية لأخرى بهدف المساعدة في كسر الحاجز النفسي بين الطلاب والبيئة الدراسية الجديدة التي سيقضون فيها سنوات دراستهم ، حيث أسهموا في بعث الفرح والسرور لدى المستجدين من خلال تقديم المشاهد التمثيلية الفكاهية والأناشيد التربوية الهادفة ، ونفذوا مع مرشدي طلاب المدارس المتوسطة والثانوية خططهم في استقبال المنتقلين من المرحلة الابتدائية للمتوسطة ، ومن المتوسطة للثانوية

التصنيفات : خدمة المجتمع
تاريخ البدء : الأحد, 1 سبتمبر, 2013 تاريخ الانتهاء : الخميس, 12 سبتمبر, 2013
بواسطة : غانم الدوسري مكان الحدث : الخماسين - وادي الدواسر    

جمع معلومات شهر شوال 15-1434/10/18هـ

جمع بيانات الاسر و دراسة حالتهم الدراسية

التصنيفات : رعاية الاسرة
تاريخ البدء : الخميس, 22 أغسطس, 2013 تاريخ الانتهاء : السبت, 24 أغسطس, 2013
بواسطة : محمد بايونس مكان الحدث : الحذيفات الابتدائية ببحرة - جدة